Alltid öppet

Rum för samtal, rum för mys och beröring, läshörna, rum för sexualitet, rum för tystnad och återhämtning.

 

Mat

Frukost, lunch och middag serveras i matsalen och däremellan finns det alltid tillgång till frukt, kaffe och te. 

 

Delningsgrupp

Mitt på dagen är det delningsgrupp då du i förutbestämda grupper på ca fem personer får reflektera över vad som händer inom dig under deltagandet av eventet och lyssna på de andra.

 

Workshops och föreläsningar

När det inte är mat eller delningsgrupp finns det alltid flera workshops/föreläsnigar att välja på utöver att hänga i de rum som alltid är öppna. Cirka en tredjedel av deltagarna på Polycon brukar bidra med workshops/föreläsningar och vi brukar se till att det alltid finns minst något med mer prat och något mer fysiskt/kreativt att välja på vid varje pass. Här följer exempel på vad som erbjudits tidigare år:

 

Samtalscirklar på olika teman:

Solopoly, svartsjuka, ekonomi, att vara mitten i ett V, sex på flera, poly i politiken, kvinnor som dejtar kvinnor, distansrelationer, NPF, BDSM, att flirta, polyvärderingar, att skapa och upprättahålla ett community

 

Föreläsningar:

Att komma ut på jobbet, Emotional regulation, Säkrare sex, Att balansera sig efter starka känslor, RADAR-metoden för bättre relationer, Reparation of emotional connections within romantic relationships, Önsketrädet, Polyamori ur ett idéhistoriskt perspektiv. Polyprat, Annorlunda relationer

 

Beröringsworkshops:

Samtycke och beröring, myshögar, massage med tekniktips, flerhandsmassage, elementmassage, tantra, hålla med rep, föra/följa, kyssworkshop, mysparty, yoni/lingamceremoni, kommunikation och gränssättning, sextekniker, 

 

Kreativa/rörelse workshops:

Kroki, extatisk dans, pardans och beröring, dansa inåt, bygga lerkukar, dom-i-dans, slöjda en snodd, visstuga, skapa dina egna polysånger, skapa bilderböcker med polytema, meditation, morgonträning, yoga, improvisationsteater med polytema, kontaktimprovisation, poesi/skrivstuga

 

Övrigt:

Aufguss (bastu med doft och kallbad), speeddating, lära känna varandra